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健康小貼士 | 快速掌握!秋冬季常見傳染病預防!
來源:      已閱讀 次      發(fā)布時間:2021-12-21

冬天來臨,天氣持續(xù)變冷,出現發(fā)熱、咳嗽等“感冒”癥狀的患者也越來越多。近期,各大醫(yī)院發(fā)熱門診接診量日趨增多,其中大部分患者為呼吸道感染病例。如今正值秋冬季傳染病活躍時期,需注意秋冬季節(jié)傳染病的預防及疫情常態(tài)化時期新冠肺炎的鑒別,以便提升發(fā)現感染的及時性和準確性,降低疫情傳播風險。

秋冬季常見呼吸道傳染病
呼吸道傳染病的傳染源大多是病人和病原攜帶者,其病原體主要通過空氣、飛沫等傳播途徑,引起人們感染。呼吸道傳染病一般都有不同程度的發(fā)熱、咳嗽、咳痰等癥狀。常見秋冬季呼吸道傳染病有:
1.流行性感冒:簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,傳染性強,傳播速度快。主要通過飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是:急起高熱、干咳、鼻塞、流涕、咽喉痛,同時伴有全身肌肉酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀,甚至有致命風險!
流感病毒在人類歷史上有數次大流行,如1918年西班牙大流感、2009年甲型H1N1流感全球流行、2013年H7N9暴發(fā)等,人感染高致病性禽流感(如H5N1、H7N7)的死亡率甚至可達60%以上。普通感冒病毒(如鼻病毒),與流感病毒有著相似的感染模式,但其傳染性較弱,全身癥狀較輕,發(fā)熱持續(xù)時間短,一般5-7天可痊愈。
在此,提醒同學們,肥胖者及有基礎疾病的患者為流感病毒的易感人群,建議在每年9-10月份流感來臨前接種流感疫苗。

2.水痘:
是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病,也可通過接觸帶狀皰疹患者而感染,多以冬春季發(fā)病為主,兒童、成人均可患病,其臨床表現以發(fā)熱及成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為主。水痘病毒感染人體后,經過大約2周的潛伏期,可使患者出現頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀,繼而出現有特征性的紅色斑疹,后變?yōu)榍鹫、再發(fā)展為水皰,也常伴有瘙癢癥狀,水皰在1-2天后開始干枯結痂,持續(xù)一周左右之后,痂皮脫落,但一次發(fā)病可終身免疫。
3.其他秋冬季節(jié)常見傳染病,如流行性腮腺炎、麻疹等,隨著麻風腮疫苗的普遍接種,人群免疫力的提升,近年來該病的發(fā)病率明顯減少,但仍需注意防范與鑒別。

☛呼吸道傳染病的預防:
1. 注意居室通風,保持空氣流通,保持良好的環(huán)境衛(wèi)生;
2. 合理飲食,注意多飲水,多吃蔬菜水果,加強身體鍛煉,增強抵抗力;
3. 勤洗手,養(yǎng)成良好的生活習慣,不隨地吐痰,提高自我保護意識,以切斷傳播途徑;
4. 戴口罩,盡量不到或少到人群密集、空氣不流通的場所;呼吸道疾病患者在家或外出時主動佩戴口罩,以免傳染他人;
5. 接種疫苗:如流感、水痘、麻風腮、流腦疫苗,易感人群也要做好預防接種。
 
秋冬季常見腸道傳染病
腸道傳染病經“糞-口”途徑傳播,是“吃進去”的傳染病,通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水餐具或食物等而未經過恰當的處理,吃進去后導致發(fā)病。常見秋冬季腸道傳染病有:
1.手足口。主要由腸道病毒71型(EV 71)和柯薩奇病毒A16型(Cox A16)感染所致,多發(fā)生于5歲以下兒童,但中學生也有人發(fā)病。主要癥狀表現為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹,少數重癥病例可出現腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等癥狀。
皮疹有四不像:不像蚊蟲咬、不像藥物疹、不像口唇牙齦皰疹、不像水痘。四不特征:不痛、不癢、不結痂、不留疤。
2.輪狀病毒、諾如病毒感染:以每年10月中下旬到次年3月發(fā)病為主,出現以急性胃腸炎為主的臨床癥狀,即水樣腹瀉,伴有發(fā)燒、嘔吐和腹痛,糞便為稀水便或水樣便,也可見頭痛、寒戰(zhàn)和肌肉痛等癥狀,嚴重者可出現脫水癥狀。

腸道傳染病的預防:
1、“五要”:飯前便后要洗手,買回水產品要煮熟,隔餐食物要熱透,生熟食品要分開,出現癥狀要就診。
2、“五不要”:生水未煮不要喝,無牌餐飲不光顧,腐爛食品不要吃,暴飲暴食不可取,未消毒物品不要碰。
3、注意環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生。實行垃圾分類,防止水污染;接觸可能被病人排泄物污染的物品要進行消毒。
4、提倡分食制,發(fā)生腸道傳染病流行時,應自覺停止聚餐。
5、加強身體鍛煉,增強體質,提高抵抗力。
6、進行必要的預防接種:如手足口疫苗、輪狀病毒、諾如病毒疫苗等。

需注意新冠肺炎與
常見秋冬季傳染病的鑒別
新冠肺炎感染后可有十大癥狀:發(fā)熱、 干咳 、乏力 、嗅覺、 味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、 咽痛、 結膜炎、 肌痛和腹瀉。
但是,十大癥狀并非特異性,常見的秋冬季呼吸道傳染病也可表現為上述十大癥狀。當出現發(fā)熱、干咳等癥狀,不代表就是患上了新冠肺炎,同學們若出現上述癥狀,千萬不要輕視,但也不必過于擔憂,要及時去就近醫(yī)院發(fā)熱門診就診,特別是發(fā)病前十四天有流行病學接觸史,或中高風險地區(qū)旅居史者,避免因預判為常規(guī)感冒而貽誤時間。
在此,建議同學們在秋冬季節(jié)加強個人防護,外出佩戴口罩,隨時保持手衛(wèi)生,保證充足的睡眠和豐富的營養(yǎng),進行適度的體育鍛煉以增強抵抗力,積極盡早接種相關疫苗以提高主動免疫力。
 

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