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一、幼兒夏季飲食安全6事項
夏天水分流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應該多補充湯水，在補充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，并且最好少量多餐。要注意補充水時，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。
身體發(fā)育快，蛋白質(zhì)又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應該注意：補充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2，多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素B2。
天氣炎熱，往往食欲也不佳，夏季的飯菜應多變些花樣，要做到品種多、葷素搭配合理，食物味道經(jīng)常變換。
夏天食物容易腐爛，病菌就會趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進冰箱;喝剩的奶粉隔一小時以后就不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透，因為冰箱中也會產(chǎn)生有害菌，只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用，否則就會引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細菌，在次日食用之前，應將食品加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鐘)。
貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。因此，父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長發(fā)育。
二、幼兒夏季防蚊蟲叮咬的安全攻略
 1.快速止癢的辦法：被蚊子咬了我們的第一感覺就是非常的癢，很想撓它，這個時候一定要制止嬰幼兒去撓，因為越是撓就越是會癢的。這時候可以用香皂兌些水，用香皂水直接涂抹在紅腫刺癢處即可，需要注意的是不要兌太多的肥皂，因為會刺激到幼兒嬌嫩的肌膚的。摸上一會就不會感覺癢了。
2.隔絕蚊蟲的好幫手是蚊帳：現(xiàn)在市面上有很多種類的蚊帳，而我們需要選擇的是邊角有垂直感的可以自然墜下來，也可以自己在邊角處壓些重物，制造垂直，從而有效的遮擋蚊蟲。最后是量好床的長度，買合適的蚊帳會更有效的防止蚊帳來襲。
3.淺顏色的衣服：經(jīng)過測試，淺顏色的東西不容易吸引蚊蟲，所以家長們可以盡量選擇淺色的衣服來給嬰幼兒穿，這樣蚊子便不會來咬嬰幼兒了，而深色的東西要盡量少擺放在幼兒房里，屋里的擺設要以淺色為主，真正做到隔絕蚊子。
4.干桔皮：很天然的驅(qū)蚊方法，不刺激，無污染，還可以散除屋內(nèi)異味，點燃桔皮就可以了，桔皮還有很多效果，如去火，消炎。中藥里常常推薦用它就是因為它的平和，沒有很大的刺激，所以這個方法不錯，家長可以放心使用。
5.花露水：大家都很熟悉的了，但是大家所知道的有關花露水的知識是有一定的誤區(qū)的，總是認為噴越多越好，其實這樣想是不正確的，多涂抹會產(chǎn)生一些副作用，如頭暈，眼暈等。要適量的噴灑，還有洗澡的時候要先稀釋成4——5倍才好，要注意的是避免滴落在眼睛里。擦拭幼兒用品的時候也可以滴上2滴用來殺菌清新空氣。
6.植物：根據(jù)測試很多種類的植物都是有驅(qū)蚊的作用的，像夜來香，薰衣草，驅(qū)蚊草等，驅(qū)蚊草還能散發(fā)出清新檸檬的香味，而且是對人畜是無害的。所以家長們可以放心使用。這種植物擺放在窗臺就可以了，凈化空氣，趕走蚊蟲都很有效果的。
三、幼兒夏季安全防曬指南
1.遮陽篷或戴遮陽帽是必須的。喜歡�？岬哪泻⒆樱遍芤惨欢ㄒ�。如果是特別小的孩子坐在有遮陽篷的嬰幼兒車里可能比較涼快，但是不過地面的陽光反射也會給孩子造成很大傷害。所以如果帶孩子出去最好的辦法是避開中午前后的時段出門，或者選擇陰涼處帶他們玩。
2.紅色衣服是孩子防曬的首選。不少媽媽認為夏天給孩子穿白色、粉色等淺色調(diào)透氣性好的衣服最涼快，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。紅色光波在光線中擁有最長的光譜，能大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色則相對較弱，所以孩子夏天穿紅色衣服防曬效果較好。
3.避開陽光強烈時段。一天當中，上午10點-下午16點之間，陽光中紫外線最強，殺傷力最大。因此，孩子曬太陽應該避開這個時間段，防止曬傷。最適合曬太陽的時間是清晨和傍晚，比如清晨8時-10時，傍晚16時-17時。這兩個時間段陽光不是很強烈，是孩子曬太陽的最佳時間。
防曬小誤區(qū)：
1.玻璃那么厚，紫外線根本進不來。事實真相：一般玻璃只能阻擋陽光中的UVB，但對穿透性更強的UVA卻無能為力。不過，媽媽也無需擔心，除非孩子一直待在窗戶旁，而且是從陽光可以直射進來的那一刻起。所以只要孩子在室內(nèi)玩耍，并不需要做任何的防曬措施。
2.陰天出去玩時無需防曬。事實真相：陽光中80%的UV光線可以穿過云層，這與晴天陰天關系不大。即使是在冬天，在“大太陽”的日子里，也要對孩子進行防曬措施。
四、幼兒夏季選購衣服的注意事項
1.盡量選棉質(zhì)或絲綢。嬰幼兒皮膚嬌嫩，所以在衣服的選擇上尤需注意。而且夏季的衣服都是貼身穿的衣服，所以要柔軟、涼爽、透氣、吸汗，又能保護皮膚，因此最好是選棉質(zhì)、絲綢布料的衣服�；w類的布料雖然好洗易干，色彩鮮艷，但是不透氣，并且對嬰幼兒的皮膚有一定的刺激性。尤其是對于過敏體質(zhì)的嬰幼兒，更容易引起過敏。
2.衣服宜大不宜小。嬰幼兒生長發(fā)育較快，服裝宜大不宜小。衣服小，會使嬰幼兒不舒服，影響孩子的生長發(fā)育。另外，選擇松緊帶的衣服時，松緊帶不要太緊，因為松緊帶會壓迫胸部和腰部，導致孩子胸廓變形。總的來說，衣服要選擇方便脫換、式樣簡單的。
3.衣服做工要精細。因為孩子的皮膚很嬌嫩，稍一有摩擦就會有紅紅的痕跡。加上孩子愛動，長期的摩擦很容易使孩子皮膚破損，容易感染細菌。所以孩子的衣服，尤其是夏天穿的以及內(nèi)衣，選擇時，一定要選擇做工精細的。做工講究的孩子衣服，一般會將標簽縫在衣服外面，避免刺激孩子的皮膚，而針線也特別小，線頭在外。另外，給孩子買了件新衣服后，在給孩子穿之前，要先仔細檢查一下，用剪刀剪去多余的線頭等，以免摩擦孩子皮膚。還要檢查衣物的拉鏈，接縫等處縫制是否平整，以免磨傷孩子皮膚。
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